20天没洗头,如果是特殊的情况下说是生病了,或者是什么原因引起的,你的头肯定是又脏又痒的,您可以去浴池或者是洗淋浴的时候,把头发打湿,用洗发精别搓,带头跟用手把洗发巾搓起来。然后把头发洗两遍到三遍就可以洗干净了,把头皮在轻微的挠一下。