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素炒冬瓜焖烧水煮鱼做法(鱼焖冬瓜怎么煮好吃又简单)

素炒冬瓜焖烧水煮鱼做法(鱼焖冬瓜怎么煮好吃又简单)

更新时间:2023-12-24 07:56:44

素炒冬瓜焖烧水煮鱼做法

主料

冬瓜500g 鱼头1个

辅料

调和油适量 食盐适量 生抽适量 葱适量

步骤1

鱼头洗净剁件用少许盐腌10分钟,冬瓜洗净剁件

步骤2

热炒锅放适量油,待油热时倒入鱼头煎至两面微黄

步骤3

待鱼两面煎好,铲起鱼,余油留锅,放蒜片、姜片爆香

步骤4

倒入冬瓜略翻炒,加适量清水、盐,水滚后盖锅盖,转中火焖6-7分钟

步骤5

中途需轻轻铲动,不要翻拌,预防粘底

步骤6

加入生抽、葱,盖锅盖焖1分钟即可。

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