1.
准备白鳝鱼400克,宰杀过后清洗干净,剁块备用。
2.
把白鳝鱼放入碗中加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒15克,淀粉10克抓拌均匀腌制20分钟。
3.
准备葱段20克,姜丝5克,蒜末5克,南姜沫5克,青红椒块15克备用。
4.
准备小碗一个,放入生抽5克,鱼露2克,蚝油5克,料酒20克。加入清水50克备用。
5.
起锅加入菜籽油15克烧热,放入白鳝鱼块小火慢煎2分钟。
6.
放入葱姜蒜,南姜沫,青红椒。放入调好的料汁焖煮5分钟即可。
1.
准备白鳝鱼400克,宰杀过后清洗干净,剁块备用。
2.
把白鳝鱼放入碗中加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒15克,淀粉10克抓拌均匀腌制20分钟。
3.
准备葱段20克,姜丝5克,蒜末5克,南姜沫5克,青红椒块15克备用。
4.
准备小碗一个,放入生抽5克,鱼露2克,蚝油5克,料酒20克。加入清水50克备用。
5.
起锅加入菜籽油15克烧热,放入白鳝鱼块小火慢煎2分钟。
6.
放入葱姜蒜,南姜沫,青红椒。放入调好的料汁焖煮5分钟即可。