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飞镖的动作要领(飞镖正确的练习方法)

飞镖的动作要领(飞镖正确的练习方法)

更新时间:2023-12-23 16:05:12

飞镖的动作要领

与其他体育运动一样,飞镖练习也注重投 掷技巧,力求使身体姿势优美平衡,持镖与出镖方式正确,手臂和手腕的动作协调,击靶数字搭配合理及注意力集中,也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。 要掌握飞镖的完整技术,练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求,学会一些练习方法,加强一些基本技巧练习。飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投 镖三个基本动作构成。

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