喝咖啡对女生的益处（喝咖啡对女性的利弊有哪些）

提神醒脑、抗氧化、辅助减肥。

提神醒脑：咖啡中含有咖啡因成分，具有一定的刺激性。喝咖啡后可以使女生的中枢神经受到刺激，消除疲劳，起到提神醒脑的作用。

抗氧化：咖啡中含有茶多酚等物质，具有一定的抗氧化作用。喝咖啡后，可以在一定程度上辅助延缓皮肤的衰老。

促进代谢：咖啡中的咖啡因可以促进身体血管的扩张，提高自身的新陈代谢，使体内的脂肪燃烧，起到辅助减肥的效果。