半马吃能量胶和不吃能量胶的区别（半马能量胶和盐丸正确使用方法）

半马吃能量胶和不吃能量胶最大区别是持久度不同

半马吃过能量胶后，可以增强跑步的耐力，提高跑步成绩

不吃能量胶全靠自身体力跑过半马，容易出现耐力下降的问题

这就是两者的区