一碗兰州牛肉面大概有多少克 有多少热量（兰州一份标准的牛肉面多少克）

一碗面条（100g）的热量为280卡，一个马铃薯的热量为93卡，100g牛肉的热量是125卡；一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条，一个小马铃薯，50g牛肉。

答：一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。个人推算，看看就行，较不得真。