中年人泡奶粉什么时候喝最好（中年女人喝奶粉的最佳时间）

冲奶粉一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。