拉线网球怎么打（单人回弹网球怎么打）

手胶缠绕拍柄。用手胶附带固定胶带把收尾部分固定就可以。然后底座配合带绳网球用，可装水,沙子,泥然后找空旷,平坦场地放在地上就行。

最后把那个带绳网球另一端拴到训练器上，然后把网球向上抛出，再用网拍击打网球。