晚上跳舞对身体有好处 还是坏处（每天晚上跳舞对身体有好处吗）

1.有好处，也有坏处。

2.好处是，锻炼了身体，活动了关节，增加了肺活量，不容易增肥。另外晚上时间比较充裕。坏处是，晚上空气不太好，另外，使安静的晚上变得比较喧闹。