面包吃多了会对人体造成伤害吗（面包天天吃对身体有害吗）

如果每天补充适量的面包，定期吃面包是有益无害的，但是吃得过多或者为了满足你的口味，当身体不能接受时，只会带来更多的伤害。即使喜欢吃面包，也应该注意其他营养，均衡地吃。蔬菜、水果、肉和牛奶应该正确食用。只有当营养充足时，才会更好。