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胡萝卜可以代替主食吗(哪些食物可以代替胡萝卜)

胡萝卜可以代替主食吗(哪些食物可以代替胡萝卜)

更新时间:2023-12-20 07:30:46

胡萝卜可以代替主食吗

萝卜不可以当主食的。萝卜不能代替碳水化合物,可以作为蔬菜食用。萝卜含有的糖分也比较少,不能够为人体提供急需能量的葡萄糖。需要控制主食的量,可以选择粗粮、荞麦面。

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