三高的人可以吃金胚玉米油和稻米油吗（三高的人吃玉米油好还是花生油好）

可以适当食用的。稻米油中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，摄入体内之后可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。三高的患者首先要结合生活方式上的干预改善，比如说平日里要注意低盐低脂的饮食，规律作息，运动减肥，戒烟戒酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，这样才有助于进一步降低血压，血糖以及血脂。