1、可以促进体格发育,增加身体免疫力,减少生病的几率。
2、在打乒乓球的过程中,可以促进身体平衡性、协调感和灵活性,促进本体感觉和刺激感觉统合发育。
3、对视力有一定的保健作用,在打球过程中眼球左、右、上、下活动以及近、远调节,对预防近视有很好的帮助作用。
4、可以促进性格的塑造,在活动中过多能量释放可以使性格活泼开朗。
5、乒乓球为竞技类体育项目,可以增加集体和个人的荣誉感。
1、可以促进体格发育,增加身体免疫力,减少生病的几率。
2、在打乒乓球的过程中,可以促进身体平衡性、协调感和灵活性,促进本体感觉和刺激感觉统合发育。
3、对视力有一定的保健作用,在打球过程中眼球左、右、上、下活动以及近、远调节,对预防近视有很好的帮助作用。
4、可以促进性格的塑造,在活动中过多能量释放可以使性格活泼开朗。
5、乒乓球为竞技类体育项目,可以增加集体和个人的荣誉感。