答：
1 激励是指通过外部或内部的手段，激发个体或团体的积极性和动力，促使其达成某种目标或行为。
2 激励的原因在于人类天生具有追求奖励和避免惩罚的本能，而激励正是通过奖励和惩罚来影响人们的行为和决策。
激励可以提高个体或团体的工作效率和质量，促进创新和发展，同时也可以增强个体或团体的自信心和归属感。
3 激励的实施需要以下步骤：
（1）明确激励目标和对象，确定激励的内容和方式；
（2）制定激励计划，包括激励的时间、方式、标准和奖励；
（3）实施激励计划，及时反馈和评估激励效果；
（4）根据激励效果进行调整和改进，不断提高激励的有效性和可持续性。
