羽衣甘蓝如何榨汁（羽衣甘蓝怎么榨汁效果最佳）

用料

羽衣甘蓝 4-5片

柠檬 1个

黄瓜 2根

蜂蜜 自愿添加

榨汁机 1台

削皮器 1个

做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净，撕下叶片，不要中间的茎，放入榨汁机

步骤 2

黄瓜2根洗净去皮，掰成适量大小，放入榨汁机

步骤 3

柠檬洗干净，切成小块踢出里面的籽，把柠檬汁挤到榨汁机里

步骤 4

加入600-700ml饮用水，喜欢甜的可以适量加些蜂蜜，启动榨汁机1-2分钟