葵花籽油胆固醇含量高吗（胆固醇偏高吃葵花籽油好吗）

葵花仔是高脂肪的食物，胆固醇的含量是比较高的。

葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。