材料:
南瓜200克,红枣30克,水发红莲子30克,冰糖30克
做法:
1、准备好所有食材,先将南瓜去皮切成块。
2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水,水量大约是所有食材的2倍,放入高压锅中
3、加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟,时间到了,开盖,盛出即可食用。
材料:
南瓜200克,红枣30克,水发红莲子30克,冰糖30克
做法:
1、准备好所有食材,先将南瓜去皮切成块。
2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水,水量大约是所有食材的2倍,放入高压锅中
3、加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟,时间到了,开盖,盛出即可食用。