烤小馒头热量（烤馒头多少热量高）

烤小馒头的热量是相对较低的。
因为小馒头的主要成分是面粉、水和酵母，不含糖分和油脂等高热量的成分。
而且烤制过程中，馒头内部水分会蒸发，减少了热量的含量。
当然烤小馒头的热量还要看烤制的温度和时间以及馒头的大小等因素。
值得一提的是，如果在面团中添加了糖、油脂、奶粉等高热量成分，或者在吃馒头时搭配高热量的食物，那么烤小馒头的热量也会大大增加。