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运动消耗1300千卡算多吗(运动消耗1200千卡是什么程度)

运动消耗1300千卡算多吗(运动消耗1200千卡是什么程度)

更新时间:2024-01-06 21:49:57

运动消耗1300千卡算多吗

我觉得运动消耗1300千卡的运动量不少了,跑步应该差不多有15-17公里左右,时间也有1个半到2个小时的运动量了,对于普通人来说应该是很大的量了。

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