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空气炸锅烤瘦肉的做法(空气炸锅烤瘦肉的做法和腌制方法)

空气炸锅烤瘦肉的做法(空气炸锅烤瘦肉的做法和腌制方法)

更新时间:2024-03-13 09:14:48

空气炸锅烤瘦肉的做法

步骤/方式1

200克里脊肉切条,200克切片。

步骤/方式2

里脊条里加10克蒜香风味调料一丢丢水拌匀,冷藏一晚。(吃的时候发现单吃有点咸了,要是像我原打算的再加工这个咸淡合适。自己调整哈)

步骤/方式3

200克里脊片加10克青花椒椒盐一丢丢水拌匀,冷藏一晚。

步骤/方式4

第二天冰箱直接拿出,各倒一丢丢橄榄油拌匀。

步骤/方式5

拌好入锅前的样子。

步骤/方式6

直接倒进空气炸锅,用筷子调整一下,尽量平铺开。180℃10分钟翻面200℃10分钟。(我是中途发现180℃烤的颜色太淡,后面就改成200℃)

步骤/方式7

成品

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