茶油是一种比较难清洗的油脂，但以下方法可以尝试清除茶油弄到床单上的污渍：
1. 使用洗衣粉：将床单浸泡在温水中，加入适量的洗衣粉，轻轻搓揉，然后放置20-30分钟。然后用清水冲洗干净，晾干即可。
2. 使用酒精：将酒精倒在茶油污渍上，用干净的毛巾轻轻擦拭，直到污渍消失。然后用清水冲洗干净，晾干即可。
3. 使用盐水：将盐倒在温水中，将床单浸泡在盐水中20-30分钟，然后用清水冲洗干净，晾干即可。
4. 使用白醋：将白醋倒在茶油污渍上，用干净的毛巾轻轻擦拭，直到污渍消失。然后用清水冲洗干净，晾干即可。
需要注意的是，在清洗床单时要避免使用过热的水和强力的化学清洁剂，以免损坏床单的质地和颜色。
