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脚面是哪(脚面各个部位的叫法)

脚面是哪(脚面各个部位的叫法)

更新时间:2023-12-27 07:54:50

脚面是哪

脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面,也称为跗面。 在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分,站立时,与地面接触的叫脚底,与脚底相反的,向上的一面就叫脚背,也就是通常可以看到的那一面。

压脚背可以起到延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条,又可以提高脚尖的稳定性,如旋转更稳、更快,还可以增强腿部肌肉群组的爆发能力。 压脚背时可以双手扶着墙之类的物体以掌握平衡,双脚绷直脚背做踮脚尖的练习动作,重复100-200次。

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