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老东北美食糖醋里脊做法步骤详解(老东北美食糖醋里脊正确做法)

老东北美食糖醋里脊做法步骤详解(老东北美食糖醋里脊正确做法)

更新时间:2024-01-07 12:54:22

老东北美食糖醋里脊做法步骤详解

食材清单

鸡胸肉 1块(约300克) 、 盐 2克 、 淀粉 3克 、 圆葱丝、姜丝 适量 、 白胡椒粉 1克 、 味极鲜酱油 2克 、 蛋清 1个 、 料酒 3克 、 酱汁: 、 淀粉 3克 、 白醋 10克 、 白糖 20克 、 蕃茄酱 30克 、 清水 20克 、 挂糊: 、 面粉 25克 、 食用小苏打 0.1克 、 淀粉 25克 、 清水 65克

烹饪步骤

步骤1/12

新鲜鸡胸肉一块,约300克左右.

步骤2/12

洗净,剔除筋膜,从中间剖成两片.

步骤3/12

切成粗细均匀的长条.

步骤4/12

切好的鸡胸肉,放2克盐,少许味极鲜,(盐和味极鲜都是一点点)3克料酒,少许白胡椒粉,一个蛋清,3克淀粉,适量的圆葱丝,姜丝,抓匀,腌制20分钟.

步骤5/12

10克白醋,20克白糖,30克番茄酱,3克淀粉,20克清水混合搅拌均匀,备用.

步骤6/12

25克玉米淀粉,25克普通面粉,加一丢丢的食用小苏打,(为了增加酥脆的口感,也可省略不放)用65克清水调成酸奶状面糊.

步骤7/12

把腌制好的鸡胸肉,放进面糊碗中.

步骤8/12

油温七八成热时,一根一根放入挂糊的鸡胸肉,不要搅动,待面糊定型,中火炸两分钟鸡肉飘起就是熟了,(喜欢更酥脆一点的可以把鸡肉捞出,把油温升高至有点冒油烟的程度,把鸡肉进行复炸30秒)

步骤9/12

炸好的鸡胸肉捞出控油.

步骤10/12

炒锅留少许底油,加入之前调好的酱汁,中火加热,熬制浓稠冒泡.

步骤11/12

倒入炸好的鸡胸肉,快速翻炒均匀.

最后一步

出锅装盘,撒上白芝麻.

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