每个人的习惯都不同，因此人们选择读书的时段也会不同。
有人习惯清晨读书，如那些4：00——6：00起床的人，跑步、读书、冥想、或是制定一天的工作计划这类事情，通常都是早上（既正式上班之前）完成的；
有人习惯中午利用午休时间读书，因为上午起床比较晚，用来清醒的时间过长，这样就会导致他们整个上午都是没精打采的，有时还需要靠咖啡度日。
也有人利用碎片时间读书，当然还有的人会选择利用晚饭后的时间来读书，也就是一天的工作都结束之后，才可安心做自己感兴趣的事情。
你的习惯也许是最适合你自己保持阅读时长及习惯，但它却很少能快速提升阅读能力。
按照精力划分呢，当然是清晨了
我们知道人的精力是有限的，“一日之计在于晨”。
试想这样一组场景：在你被闹钟吵醒后，可能会呆坐半分钟，随后你慌慌张张走进洗手间快速洗漱完毕，接着你也许会叼着吐司面包大步流星奔向地铁站，或是在随某个便利店便带一杯咖啡及三明治便飞奔着跑去地下停车场。
这样的状态很常见，并且有这样习惯的人，常常都是如此，每天都是来去匆匆，但是他们通常都是踩着点到公司打卡，如果说他们早上还有精力“应付”读书这件小事，那么他们读书的状态也并非是一天当中的最佳状态。
当一个人把精力都花费在“今天千万别迟到”“但愿一会不要堵车”这件事上时，接下来一个整天的精力都已经被消耗掉多半了。这个道理应该不难动，被动心态所驱使的行为会使人越发被动及消极，从而便不会注意到精力本身。
如果你有早起的习惯，那么清晨读书精力管理的良方。也就是说在精力最旺盛的清晨，能够做一些产生思考价值的事情，会更加利于一个整天的工作及学习。
