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颈椎操每天做几次合适(颈椎操一天做几次最好)
颈椎操每天做几次合适(颈椎操一天做几次最好)
更新时间:2024-01-14 15:00:02
两次。
有用的,只要坚持练习,每天早上晚上各练习一次,坚持个一两个月就会有明显的效果,所以说什么事情都只要坚持不懈都会有用的
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