绿茶。可以拿用葡萄干、枸杞、绿茶、红枣做成的养生茶。
第一步：将葡萄干取出放进容器内，加入适量的清水，再加入少量的小苏打，用手轻轻将葡萄干揉搓几下，洗净。小苏打中含有吸附灰尘的物质，可以将葡萄干中的灰尘去掉，这样吃起来会更加安心。
第二步：红枣用清水洗净，用刀对半切开，去核。将枸杞也清洗干净，放入装有绿茶碗中备用。
第三步：锅中倒入适量的清水，开大火煮至沸腾。煮沸后下入洗净的红枣和葡萄干，煮15分钟左右，将葡萄干煮至膨胀。转小火放入一把枸杞，少量的冰糖，搅拌几下，就可以盛出来了。放凉后，就可以喝了
