荞麦泡水喝的正确方法（荞麦泡水喝的功效与禁忌）

准备：一壶开水、8g荞麦茶、一只玻璃杯或茶壶。

1、将荞麦茶叶置入杯中，8克左右(铺满杯底)。

2、将才煮开的沸水注入杯中。

3、静置3~5分钟，好了，一杯麦香扑鼻的苦荞茶就泡好了。

4、荞麦茶一般可以连续冲泡3~5次。