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刷牙刷五分钟是不是刷久了(刷牙为啥要刷三分钟以上)

刷牙刷五分钟是不是刷久了(刷牙为啥要刷三分钟以上)

更新时间:2024-04-14 16:22:14

刷牙刷五分钟是不是刷久了

刷牙刷五分钟是不久的时间刚刚好,刷牙的话,一般来说不能够少于两分钟,每天保证刷牙时间超过三分钟。刷牙是刷3~5分钟,久了,损坏牙龈牙刷也会容易坏的,三分钟最合适,通常来说就是早晚刷牙,一天刷两次,要养成这个习惯,饭后要勤漱口,保持良好卫生习惯。

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