香蕉茶叶煮水喝有什么好处（香蕉加茶叶煮水喝有什么功效）

香蕉和茶叶煮水喝，对于补充营养、促进肠道蠕动、缓解口渴等有一定的帮助，但不建议过量饮用。具体分析如下：

1、补充营养：香蕉含有较为丰富的膳食纤维、维生素B等营养成分