回答如下：方舟潜水服使用方法如下：
1. 先将潜水服折叠好，包括面罩和呼吸管。
2. 将潜水服放在平坦的地面上，打开潜水服的拉链，将潜水服的背部面向你自己。
3. 将潜水服的脚部打开，穿入双脚，将脚部和小腿部分的潜水服拉紧，确保不会有水进入。
4. 将潜水服的背部拉上至腰部位置，确保紧贴身体。
5. 将手臂伸入潜水服中，拉上潜水服的手臂部分，确保紧贴身体。
6. 将面罩戴上，并将呼吸管接上。
7. 调整面罩的位置，确保不会有水进入。
8. 拉紧潜水服的背部拉链，并将潜水服的胸前和腰间的绑带拉紧。
9. 检查潜水服是否穿戴正确，确保没有松动或漏水的地方。
10. 潜水前，需要进行适当的训练和练习，确保能够正确使用潜水服。
