理论上来说，清晨和晚上两个时间段最好，首先，清晨时分，人的大脑刚经过了一夜的休息循环，是最为清醒的时刻，此时对于记单词之类的会更加得心应手，而晚上也是相似的原理，经过了白天的繁忙处于基本无事阶段，睡觉之前可在大脑中再次回忆今天所背的单词来巩固加深印象，或者休息前尝试再次记忆一些新单词，用于第二日的早晨巩固等，如此坚持下去 但，以上仅是人脑记忆的科学依据，私以为记单词并没有所谓恰到好处的时间或记忆buff加满的时间点，有的只有持之以恒，只能说这两个时间段或多或少会起到一定的助力作用，但真正有效果的还是日复一日的坚持，倘若能做到每隔1天.3天.7天.一个月的温故知新，那么才是真正的成功
