惊蛰适合吃的主食（惊蛰饮食文化吃什么）

惊蛰适合吃主食有驴打滚。

惊蛰时节吃驴打滚，是我千百年来流传下来的传统食俗，它属于豆面糕，外表裹满黄豆面，看似就像打滚的驴因此称之为驴打滚，色泽金黄，润糯绵密吃起来还有浓郁的豆香，因此深受人们喜爱。