西兰花的十种最佳吃法（西兰花18种家常做法）

步骤/方式1

木耳泡发洗净

步骤/方式2

西兰花放入淡盐水中浸泡十分钟，切成小块，小米椒切丝

步骤/方式3

把木耳放入已开的水中先焯水一分钟，在下西兰花，等颜色变成碧绿，捞出来备用。

步骤/方式4

起锅烧油，小米椒炒香

步骤/方式5

放木耳，西兰花炒匀

步骤/方式6

加盐，生抽翻炒均匀

步骤/方式7

出锅