在月经期间,最好是不要针灸,因为月经期间大多会有血虚的表现,不适合针灸,可以在月经结束后再考虑针灸,注意月经期间要注意保暖和清洁卫生,可以多喝水,红糖水或者是姜汤水,尽量不要吃辛辣,生冷食品,注意保暖,加强营养,保持情绪稳定,避免紧张,压力大,