材料
主料:燕麦片1碗、开水1小碗;
辅料:蜂蜜1大勺
纯生燕麦片粥
1
材料简单,制做方便。
2
碗中倒入适量的燕麦片(多少根据自己需要)。
3
加一小碗开水。
4
放入微波炉中。
5
高火转 1 分钟。
6
OK,取出放凉会儿。
7
添加1大勺蜂蜜。
8
搅拌均匀。
9
一碗营养快捷的“纯生燕麦片粥”就做好了,简单吧。
小贴士
1、也可以将水替换成牛奶、豆浆等,按自己想法来 2、蜂蜜等稍凉时放,这样蜂蜜的营养不会损失。
材料
主料:燕麦片1碗、开水1小碗;
辅料:蜂蜜1大勺
纯生燕麦片粥
1
材料简单,制做方便。
2
碗中倒入适量的燕麦片(多少根据自己需要)。
3
加一小碗开水。
4
放入微波炉中。
5
高火转 1 分钟。
6
OK,取出放凉会儿。
7
添加1大勺蜂蜜。
8
搅拌均匀。
9
一碗营养快捷的“纯生燕麦片粥”就做好了,简单吧。
小贴士
1、也可以将水替换成牛奶、豆浆等,按自己想法来 2、蜂蜜等稍凉时放,这样蜂蜜的营养不会损失。