热水泡脚多长时间合适（晚上泡脚十大禁忌）

一次半个小时为宜。泡脚也不需要泡的时间太长。一般情况下是在每天晚上的临睡前一小时。 温水泡脚半小时。可以促进血液循环，促进睡眠。都是有帮助的。