如何提高自己眼睛的视力（如何保护自己的眼睛提高视力）

可以通过生活习惯的调节，也可以通过用药的治疗，或者采用中医针灸的治疗，都可以得到提高眼睛的视力。对于生活的调节，一定要改变生活习惯，注意用眼的卫生，不要长期对着电脑或手机屏幕观看。平时要坚持每天做一次眼睛保健操，可以用热毛巾热敷。还可以通过中医针灸或者耳针疗法，对提高视力也有很好的效果。