腊八粥的主要内容是:腊八节这天,我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥是用多种粮食和豆物,放在一块儿煮成粥。由于我国农历的腊月(十二月)又称腊月,尊老敬老是中国几千年来的传统美德,所以喝腊八粥这道传统食品,也就成了腊八节的一项重要活动内容。