18岁脾气暴躁怎么回事（18岁脾气暴躁的解决方法）

可能是您最近的压力太多所造成的，建议您在平时可以多去户外走走，户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。