以《义务教育体育与健康课程标准》运动技能领域（水平四）规定的相关内容设定考试内容，男生和女生的考试项目均为 3 项。
1 .耐力项目：1000 米（男生）、800 米（女生），必考项目。分值 15 分。
2、 力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或原地正面双手掷实心球（以下简称“实心球”），考生从两个项目中选择一个。分值 10 分。
3、 技能项目：足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从三个项目中选择一个。分值 10 分。
