怀孕中期最好不要做一些下蹲上举的动作。这样有可能会引起先兆流产或者是早产的现象。最好注意休息,适当的活动,如果有腹痛,阴道流血的情况。那么也要去医院检查治疗,防止流产或者是早产儿。平时要注意观察态度的变化,检测胎心的情况。