黄元御一气周流实用性（一气周流的源头是哪里）

1. 实用性较高。
2. 因为黄元御一气周流是一种传统的中医养生方法，通过练习可以调节人体气血，增强身体免疫力，缓解压力等。
同时，这个方法也比较简单易学，适合各个年龄段的人群练习。
3. 除了黄元御一气周流，中医养生还有很多其他的方法，比如太极拳、气功、针灸等，这些方法都有一定的实用性，可以帮助人们保持身体健康。