冬季早上四点多适合骑行吗（冬天骑行的十大禁忌）

冬季早上四点多不适合骑行，太早了有很重的雾霾对身体不好，而且温度很低不利于太早骑行锻炼，如果想骑行锻炼身体还是在早上八九点以后，这样温度稍高些，而且雾霾也散的差不多了，如果八九点都还有雾霾天气那么最好不要骑行锻炼，雾霾天气对人的身体健康有不好的影响