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臀部已经很翘还需要继续练吗(臀部练翘和不练的区别)
臀部已经很翘还需要继续练吗(臀部练翘和不练的区别)
更新时间:2023-12-22 20:51:17
一般臀部已经很翘当然还要继续练。因为臀部即使很翘也不是长久的,必须一直坚持锻炼才能够保持,否则很快就会恢复原状
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