西红柿和牛奶一起榨汁喝好不好（牛奶可以和西红柿在一起榨汁吗）

牛奶和西红柿一同榨汁饮用，有增强人体免疫力、补充营养的功效。牛奶富含丰富的蛋白质，适量食用可补充人体能量，增强免疫力。牛奶有大量的钙、铁、锌等微量元素，适量食用有预防骨质疏松、补钙等功效。牛奶性寒，适量食用有排毒清热的作用。西红柿富含丰富的维生素C，适量食用可抗氧化，增强皮肤新陈代谢，有美白养颜的功效。

西红柿味酸，适量食用可刺激食欲。西红柿热量较低，减肥人群可适量食用。