倒三角形体型的人，也就是上宽下窄，总体上就是削减上半部的宽度。
穿衣服切记，上衣不能过于肥大宽松，尤其不能穿泡泡袖上衣，带垫肩的上衣，这样会夸大拉宽身体上部，视觉上有失重感，穿插肩上衣能很好的分割身体过宽的上部。
同时也要避免穿材质过于毛糙，像一些厚织的棉麻格子类面料。
下身比较适合穿稍蓬松一点的裙装，或者阔腿裤来加宽下身，这样整体就比较协调。
穿搭是有一定方法和规律的，为什么很多人怎么穿都那么土，关键没有学到这方面的知识。
比如有人认为：穿黑色就会显得瘦，其实黑色的语言符号还有重量感，所以你会经常在大街上看到，一个很重的黑秤砣在缓慢移动，不仅要穿对，关键还要穿出彩，穿出自己的独特风格。
