超级马拉松是一项极具挑战性的体育项目，不同于普通马拉松的全程42.195公里，超级马拉松的路程通常会超过100公里，甚至可以达到200公里以上。而且，跑步选手必须在连续48小时内完成赛程，中途不能休息，只能在规定的站点休息、加水、进食。
超级马拉松的赛道通常选在复杂的地形地貌上，如沙漠、高山、森林等，增加了选手的难度和挑战性。目前，国际越野跑联合会规定超级马拉松的最长路程为500公里，但实际上跑步选手很少能够完成这样的赛程。因此，超级马拉松实际上是一项需要极强体魄、毅力、耐力的运动，只有非常少数的人能够在这项竞技运动中胜出。
