如果三个月的宝宝出现了缺钙的情况,这个时候可以让孩子吃一些葡萄糖酸锌,也可以给宝宝补充一些鱼油,然后适当的带孩子晒晒太阳,都是可以起到补钙的作用,如果是母乳喂养的宝妈,可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,可以通过母乳喂养给宝宝补钙的。