人变沧桑了 怎么再变回来（一个人突然变得很沧桑为什么）

要保持良好的心态，要保持心情愉悦。

对自己的容貌要重视起来，用化妆品等保养。

服装打扮上要用心。

要自信，自信的人最美丽。